En utfordring fra Knarvik Dyreklinikk - intervalltrening i motbakke.

Trening med hunden: Motbakkeløp

Motbakkeløp er god trening for både hund og eier.

Fysisk aktivitet er viktig for alle typer hunder. Finn deg en passe lang motbakke på neste luftetur, og test ut intervalltrening for både deg og hunden. Det gir bedre kondisjon for både to- og firbeinte.

Løp eller gå så fort du kan til toppen av en bakke. Gå så rolig ned igjen, før intervallene gjentas. Utfør 5-10 intervaller og notér tiden. Tilpass fart og lengde på bakken etter hundens alder og kondisjonsnivå.

Denne videoen var en av seieren "ukas utfordring" fra Knarvik Dyreklinikk i 2016. Siden god trening fortsatt er like viktig, publiserer vi den igjen til glede for nye lesere. God trening!

Del
13.06.2016 15:49

Trening med hunden: Apportering

Hunden kan være en god treningspartner. Bare fantasien setter grenser for hva du kan trene for å komme i form sammen med hunden. Hva med å apportere sammen?

28.06.2016 13:31

Trening med hunden: Burpees

Ukas utfordring fra Knarvik Dyreklinikk er inspirert av crossfit: Se hvor mange burpees du klarer mens hunden ser seg om på tur.

21.06.2016 13:58

Trening med hunden: Planken

Tar du ukas utfordring fra Knarvik Dyreklinikk? Ta hunden med for å trene mage- og ryggmusklatur i den klassiske øvelsen Planken.